反面教材引以为戒请大家爱惜自己的身体

松坂砂糖 · 发表于 2022-4-14 13:46:31

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本帖最后由松坂砂糖于 2022-4-15 01:05 编辑

今早刚做完胃镜，拿自己当个反面教材吧，第一次做胃镜。检查肠胃前就已经有不少小毛病了，例如:脑血管薄弱供血不足心悸正常作息但经常容易失眠血栓神经衰弱气血不流通贫血心绞痛（现在少了）等等等...言归正传，希望大家真的能对自己身体好一点，尤其是肠胃，三餐要規律，饮食清淡一些，对煎炸烤这些上火的东西要有节制，营养均衡一些，别等到去做胃镜的时候才知道怕了。因为无痛胃镜要额外交500元的全麻药费且全麻对神经不好我莫得选择，只能局麻做过或了解过局麻胃镜的小伙伴应该知道有多恐怖，让你侧躺床上拿个小东西卡住你的嘴后把一条比鳗鱼还长的管子让你吞下去从嘴里一直塞到你的肠胃里，在里面徘徊五分钟左右，这期间我除了干呕的反应之外就只能深呼吸告诉自己要放松下来没别的办法，十分的无助，感觉都快要出现走马灯了，检查完后喉咙发炎和胸口都有点痛很不好受生怕出问题。好在检查出来只是胃溃疡的前家慢性非萎缩性胃炎，我拖了好久好久至少都有半年多以上前几天才偶然发现自己症状跟胃溃疡很相似才肯去看看，也真亏的我不是特大问题，一看就花了近千元的检查费。总结下来就是想说，好好善待自己，没病最好，有病早医别拖，觉得真不舒服就该去看别舍不得这点钱，等到更严重就不是这点钱了，要有跟我上面不少小毛病相似的，就请少想点多放松顺其自然减轻自己压力，多出门走走适量的运动运动，还有就是少熬夜少熬夜少熬夜，熬夜真的非常非常伤身（来自从小就熬夜小十年的笨比的忠告）。明天做完彩超等几天大夫上班告知一下应该就差不多结束了，我这辈子都不会想再去做胃镜的了，从现在开始好好调养了。
补充一下，小毛病里还有经常做噩梦出虚汗，一出就是全身湿透那种，噩梦最好的形容就是死馆那款galgame差不多那样，怎么猎奇怎么来，不是别人就是我的第一人称视角，肠胃方面例如:消化速度特别慢（几小时甚至更久）不消化得七七八八都没办法躺床，躺床会痛感觉食物反涌，吃饱跟正常人走路速度那肚子里的食物一den一den的跟反复拍篮球一样没法走，没完全消化完睡醒后肚子绞痛，胀气等等等太多了我都记不清了。